本日2017年8月2日は大胸筋と上腕三頭筋のトレーニングをしてきました。 今日はなかなか良いトレーニングができて、途中からテンションが上がっちゃって、メニュー増やしたり、いつもとは違ったメニューも追加してみました。 まだ…